俗话说：“千寒易去，一湿难除”，这句话是形容人体内的湿气过重很难祛除，若体内湿气不除就会引起身体不适，还可能会诱发多种疾病。

　　在《黄帝内经·素问》的“病机十九条”中有一条记载：“诸湿肿满，皆属于脾”，从字面上看，凡由湿邪引起的水湿停滞、浮肿胀满之证，都与脾脏有关。参苓白术散，一款源自宋朝的经典健脾祛湿良方，并能通过“培土生金”发挥意想不到的功效。

　　参苓白术散究竟有何功效？今天，让我们一起来了解这款中药方。

　　组方与功效：

　　参苓白术散出自《太平惠民和剂局方》，由人参、 茯苓、 白术（炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草组成，方中人参、白术（炒）、茯苓益气健脾渗湿为君药。配伍山药、莲子助君药以健脾益气，兼能止泻；并用白扁豆（炒）、薏苡仁（炒）助白术（炒）、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。佐以砂仁醒脾和胃，桔梗宣肺利气，通调水道，又能载药上行，培土生金；甘草健脾和中，调和诸药。

　　综观全方，补中气，渗湿浊，行气滞，使脾气健运，湿邪得去，则诸症自除，是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方，具有补脾胃，益肺气的功效，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。现代药理学研究表明，参苓白术散具有调节胃肠运动、改善代谢和提高免疫力等作用，常用于慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚夹湿者。

　　服法及禁忌：

　　参苓白术散为黄色至灰黄色的粉末；气香，味甜。本品一般建议饭前半小时服用，更利于吸收及发挥疗效。对本品过敏者禁用，实热便秘者忌用，儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

　　此外，参苓白术散含有人参、甘草，不宜与藜芦、五灵脂、甘遂、大戟、海藻、芫花合用，也不宜喝茶、吃萝卜以免影响药效。建议先经过医师辨证诊断后再对症用药。