头痒怎么办?
问:哪种因素和经常头痒最相关?个人体质?洗头次数?洗发水?
正确答案:个人体质和经常头痒最相关。
专家观点:头痒就挠治标不治本,挠破皮肤反而有害;可用手指肚轻轻敲打按摩。
止痒洗发方
材料:香附、侧伯叶颗粒剂各20克;
用法:加入200毫升洗发液中搅匀,每周使用2—3次;
作用:消炎、止痒。
专家观点:香附、侧柏有凉血解毒去头屑的作用。香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。
又油又痒怎么办?
问:中医认为头发又油又痒的原因是什么?湿热?血虚?血瘀?
正确答案:中医认为头发又油又痒的原因是湿热。
专家观点:增加洗头次数并不能缓解头发又油又痒,反而会让头发更油更痒。头发又油又痒不适合用碱水洗头。
去头油外敷方
材料:苦参、黄柏、白鲜皮、何首乌、当归各10克;
用法:煎水外敷,每周两次;
作用:缓解头发油腻。
代茶饮:连翘赤小豆汤
材料:红小豆、连翘各10克;
用法:红小豆打粉加连翘,开水冲泡30分钟后饮用;
作用:缓解头发又油又痒。
头皮屑多怎么办?
专家观点:中医认为头皮屑多与体内湿热有关。
茵陈蒿汤
材料:茵陈10克、栀子10克、黄连6克、黄柏10克;
用法:煎汤、每天一剂、早晚分服;
作用:缓解头发油、痒、头皮屑多。
头发干且皮屑多怎么办?
问:导致头发干且头皮屑多的原因是什么?喝水少?偏食?睡眠少?
正确答案:中医认为头发干、头皮屑多与脾胃有关系,导致头发干且头皮屑多的原因是偏食。头发健康需要均衡饮食。
缓解血虚风燥引起的头发干头皮屑多的中成药——当归饮子丸。
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