人体两眉之间有一个神奇的地方——眉心,我们也称之为印堂。影视剧里经常有术士会通过印堂来预测命数。虽然这种说法有一定戏剧色彩,但事实上,印堂的颜色变化与身体健康确有一定的联系。
眉心变色,病上门
印堂穴又名曲眉穴,位于面部的最高处,是人体三大经络的汇集之地,起于内眼角的足太阳膀胱经、起于鼻旁的足阳明胃经、还有任脉,都在印堂穴周围经过。
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通常而言,印堂周围颜色红润、明亮,说明气血运行正常、身体健康。如果印堂颜色出现异常改变,则要加以警惕,提防疾病来袭。
印堂发白:中医有“肺气不足,印堂苍白”的说法,印堂发白者平时要小心呼吸系统疾病。
印堂青紫:这种情况表示身体有气血郁滞的问题,可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。
印堂红赤:这可能与“心火大”有关,常会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。
印堂色黄:可能有脾胃方面的疾病,特别是脾胃功能比较薄弱的小儿。
印堂色黑:如果印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色,就说明肺部病变可能已经比较严重,肾脏疾病已经开始累及肺脏,应及早去医院检查。
打通眉心,百病不侵
在中医看来,印堂出现问题多是因为虚弱所致。遇到这种情况时,按摩一下眉心,可以很好地缓解疲劳症状。
▶ 醒脑通窍明目
每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,有一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。
▶ 减轻头痛
按揉印堂穴,脑供血问题就会有改善,对缓解由高血压引起的头痛、头晕等症状有很好的效果。
▶ 改善视力
经常按摩印堂穴,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。
▶ 缓解鼻炎
此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等症状,也具有明显的调理和改善作用。
▶ 助眠
按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!
按摩方法
1、将右手中指的指腹放眉中心处,揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟。
2、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。