春天是金雀花开花的季节，花叶翠绿，花色金黄，娇小玲珑成簇的花朵挤满枝头，给大地增添了动人的生机。金雀花生于林缘草地山坡路旁荒地中，因瓣端稍尖，旁分两瓣，势如飞雀，色金黄，故名“金雀花”。

　　金雀花耐干旱，抗强风，可以在自然条件较为恶劣的环境下生长。4月中旬采收，鲜用或晒干有很好的防病治病的功效。

　　▶ 金雀花的养生功效

　　疏肝解郁，健脾益气，明目聪耳

　　养血活血，除湿利尿，补肾壮阳

　　止血止带，止咳止泻，养颜美容

　　《滇南本草》记载：“主补气血痨伤，寒热捞热，咳嗽，妇人白带日久气虚下陷者效，头晕耳鸣，腰膝酸疼，一切虚痨损伤用之良。”《上海常用中草药》“活血祛风，止咳，强壮。治头晕头痛，耳鸣眼花，肺虚久咳，小儿疳积。”

　　《全国中草药汇编》认为，金雀花以全草入药，“性酸、涩、平”，具有补肾壮阳、节骨止血之功效，常用于治疗肾虚阳痿，外用创伤出血、跌打骨折。

　　▶ 金雀花可以防治哪些疾病

　　月经不调，闭经痛经，慢性肝炎，慢性胃炎，小儿疳积，乳腺增生，黄褐斑，视疲劳症，近视眼，老花眼，眼底疾病，疲劳综合症，痰湿肥胖，脾虚带下，功能性子宫出血，痔疮出血，心血管疾病，骨质疏松，更年期综合症，神经性耳鸣，风湿痹痛，关节炎，阳痿早泄，久咳久泻等。

　　▶ 如何食用金雀花

　　《滇南本草》“猪肉、笋、鸡煨食”；《植物名实图考》“蒸鸡蛋，治头痛”。你可以将新鲜的花及花蕾洗净后素炒、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、炒肉丝、炖竹荪、肉汤等。

　　▶ 金雀花的现代研究

　　金雀花主要含有异黄酮类、三萜皂苷类、黄酮类以及芳香挥发性成分，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，具有调节雌激素的作用，选择性抗痉挛、抗炎和杀菌作用，抗氧化、清除自由基作用，提高动脉顺从性的作用，增强免疫的作用和止血作用。