暑假已过大半，各位家长，家里的“神兽”是不是手机、平板不离手，电脑、电视前绝不挪“窝”？孩子眼睛模糊、视力下降是不是让你操碎了心？别着急，今天小编带你了解不吃药、不手术，疗效极佳的青少年近视中医防治法。

　　近视是指人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，从而导致视物模糊的一种疾病。它与遗传、发育、环境等诸多因素有关，多发生在青少年时期。

　　而暑假因为天气炎热，孩子居家使用电子设备的频率高、时间久，成为了青少年近视的“高风险时间段”。如果想要有效防治孩子近视，暑假就要多加注意！

　　中医特色疗法防治近视

　　在众多防治方法中，中医疗法不仅有特色、效果好，而且安全性强、痛感弱，是不少家长和孩子的首选。对于单纯性近视，中医疗法可减轻近视的度数；对于病理性近视，则可以阻止或减缓其进展。常见的中医治疗方式包括：

　　1.梅花针叩刺

　　主要取穴：正光1穴、正光2穴。

　　2.耳穴贴压

　　取穴：眼、目1、目2、肝、肾。

　　自行按压耳穴时，必须均匀按压，不可搓捻，以防皮肤破损感染。如出现胶布过敏，宜停用。

　　3.针灸、推拿治疗

　　能较好防治屈光性近视（由睫状肌痉挛引起的假性近视）；而眼内结构已发生改变的轴性近视，通过针灸也能做好防控。

　　治疗中，皮肤针叩刺和耳穴贴压可单独使用也可结合应用。低度近视（低于300度），可单独使用。中度（300-600度）及高度（高于600度）近视，宜结合使用。

　　此外，在接受中医治疗时要注意：

　　▶坚持长期有规律防控。

　　▶要做到用眼卫生，尽量避免长时间近距离用眼，尤其是观看精细图样或字体。

　　▶实践发现，低度近视者，在防控期间，尽量减少戴镜时间，有利于恢复。

　　不过，具体疗效也会因多方面的影响也有所差异，比如：

　　1.基础视力：疗效与疗前视力有关，疗前视力好则疗效好，差者疗效低，普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。

　　2.病程：病程长，则愈显率低；屈光度增加，疗效也降。

　　3.年龄：年龄愈小，效果愈明显。10岁以下患者最为显著。为保证孩子有充足的远视力储备，在6岁前就给予防控。

　　4.类型：假性近视效果优于真性近视。另外，研究发现不戴眼镜者，治疗效果要较戴眼镜者好，且有显著差别；有遗传史者，疗效较差。

　　近年来，我国近视发生率呈上升趋势，它已经成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。根据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。而到了2020年上半年，学生近视率比2019年底增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。

　　在这样的情况下，从幼儿园时期，应定期检查孩子的视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等，建立儿童眼屈光发育档案，有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童，从而分档管理并制定相应干预措施。对于有高度近视家族史的儿童应加强定期随访，进行重点防控。经过近视筛查以及监测等工作，应对儿童青少年进行分级管理，科学矫治。