人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。

　　我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄荷”，则感觉有些凉丝丝，比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等；其实，薄荷也是常用的中药，属于"“寒凉”型的中药。

　　如果你发热，属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷），让人体温恢复正常值；如果你发冷，属于寒症，就用"温热"型中药，比如生姜，他们让人体恢复正常值，从而恢复健康。

　　以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。

　　事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。

　　这种分法实际上是"五行"的体现。春天（木月）容易起“风”；夏天（火月）就会炎“热”；长夏淫雨霏霏产生“湿”气；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就会“寒”。

　　下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：

　　01  祛风药：能让“风”型的疾病发散

　　生姜（偏热）；

　　菊花茶、薄荷（偏寒）；

　　菊花。

　　这都是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗，都能够达到“发散”病邪的作用。

　　02  祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”

　　板兰根。大家都记得，在非典期间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。非典的症状之一是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。

　　黄连。它是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。

　　03  祛湿药：能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞

　　注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等。

　　冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。

　　04  祛燥药：能够驱除“燥性疾病”

　　杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用（秋天属金、肺）。

　　蜂蜜。如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。

　　05  祛寒药（温热药）：能够驱散“寒型疾病”

　　花椒、胡椒。都能让人吃得满头大汗。