什么是腹泻？

　　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

　　什么原因会引起腹泻？

　　急性腹泻

　　（1）感染 包括病毒（如轮状病毒）、细菌（大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌）或寄生虫（如阿米巴原虫）引起的肠道感染；

　　（2）中毒 食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、进食变质的食物等；

　　（3）药物 泻药等；

　　（4）其他疾病 溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。

　　慢性腹泻

　　（1）肠道感染性疾病 如慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾病、肠结核；

　　（2）肠道非感染性炎症 如炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）；

　　（3）大肠癌、慢性胰腺炎、小肠吸收不良；

　　（4）肠动力疾病 如肠易激综合征。

　　腹泻有何症状表现？

　　急性腹泻

　　感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热，小肠感染常为水样泻，大肠感染常含血性便。

　　慢性腹泻

　　大便次数增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴黏液、脓血，持续两个月以上，或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

　　小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。

　　慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。

　　血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。肠易激综合征和肠结核常有腹泻和便秘交替现象。

　　如何预防腹泻？

　　①食用新鲜的食物、注意个人卫生；

　　②不要吃过于刺激辛辣的食物，这些食物往往刺激到肠胃就会引起腹泻；

　　③不要吃生冷的饮料或者食物，这样会导致腹部受凉，同时加上乱吃食物就会导致腹泻；

　　④锻炼身体，不要一天赖在床上或者沙发上，适当的运动，增强身体抵抗力；

　　⑤饮食清淡，不要过于油腻，清淡的饮食不会给胃造成负担，同时对于胃来说有极好的保养功效；

　　⑥多食用富含维生素水果，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，西红柿等。

　　如何治疗腹泻？

　　病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。

　　病因治疗

　　（1）抗感染治疗，可使用相应的抗生素

　　（2）慢性胰腺炎可补充多种消化酶；药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

　　对症治疗

　　（1）一般治疗：酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

　　（2）黏膜保护剂：蒙脱石散、硫糖铝等。

　　（3）微生态制剂：双歧杆菌调节肠道菌群。

　　（4）止泻剂：根据具体情况选用相应止泻剂。